だれかに話したくなる本の話

健康

「気力が落ちた」と感じた50代男性がすべき生活改善とは（＊画像はイメージです）
「気力が落ちた」と感じた50代男性がすべき生活改善とは（＊画像はイメージです）

「気力が落ちた」と感じた50代男性がすべき生活改善とは

  ビジネス | 23.3.20

第二の青春「老春時代」を充実させる２つの秘訣（＊画像はイメージです）
第二の青春「老春時代」を充実させる２つの秘訣（＊画像はイメージです）

第二の青春「老春時代」を充実させる２つの秘訣

  ライフスタイル | 23.3.6

脳機能の衰えが早い人の「口ぐせ」とは（＊画像はイメージです）
脳機能の衰えが早い人の「口ぐせ」とは（＊画像はイメージです）

脳機能の衰えが早い人の「口ぐせ」とは

  ライフスタイル | 23.2.17

[『よくわかる漢方・薬膳』（ユーキャン刊）
[『よくわかる漢方・薬膳』（ユーキャン刊）

「季節の変わり目」の不調はこれで乗り切る！　「漢方・薬膳的」冬から春の...

  ライフスタイル | 23.2.9

食べ物で「免疫力アップ」は本当か？医師が語る免疫のウソとホント（＊画像はイメージです）
食べ物で「免疫力アップ」は本当か？医師が語る免疫のウソとホント（＊画像はイメージです）

食べ物で「免疫力アップ」は本当か？医師が語る免疫のウソとホント

  ライフスタイル | 23.2.9

91歳現役医師が実践する認知症予防のキモ（＊画像はイメージです）
91歳現役医師が実践する認知症予防のキモ（＊画像はイメージです）

91歳現役医師が実践する認知症予防のキモ

  ライフスタイル | 22.12.31

『EVERYDAY SISU　フィンランドの幸せ習慣』（カトヤ・パンツァル著、柳澤はるか訳、方丈社刊）
『EVERYDAY SISU　フィンランドの幸せ習慣』（カトヤ・パンツァル著、柳澤はるか訳、方丈社刊）

「世界一幸せな国」フィンランドで実践されている幸福習慣

  ライフスタイル | 22.12.19

不眠、高血圧、うつ……「腸」の状態と関係する意外な病気（＊画像はイメージです）
不眠、高血圧、うつ……「腸」の状態と関係する意外な病気（＊画像はイメージです）

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  ライフスタイル | 22.7.1

人の名前がなかなか思い出せなくなったら…日常の中でできる脳の若返り習慣（＊画像はイメージです）
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人の名前がなかなか思い出せなくなったら…日常の中でできる脳の若返り習慣

  知識・教養 | 22.6.19

美肌だけじゃない　女性の魅力を作る「透明感」の正体（＊画像はイメージです）
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  ライフスタイル | 22.6.2

「いつもなんとなく体調不良」を改善するために必須のキーワード（＊画像はイメージです）
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  ライフスタイル | 22.5.31

美容と健康のために「スープ」に注目すべき７つの理由（＊画像はイメージです）
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美容と健康のために「スープ」に注目すべき７つの理由

  ライフスタイル | 22.2.12

【「本が好き！」レビュー】『BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 』クリストファー・マクドゥーガル著
【「本が好き！」レビュー】『BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 』クリストファー・マクドゥーガル著

【「本が好き！」レビュー】『BORN TO RUN 走るために生まれた...

  知識・教養 | 21.11.24

翌朝にひびく…睡眠の質を下げる夜の習慣とは？（＊画像はイメージです）
翌朝にひびく…睡眠の質を下げる夜の習慣とは？（＊画像はイメージです）

翌朝にひびく…睡眠の質を下げる夜の習慣とは？

  ライフスタイル | 21.9.13

アルコール依存症に匹敵　「孤独」がもたらす健康リスク（＊画像はイメージです）
アルコール依存症に匹敵　「孤独」がもたらす健康リスク（＊画像はイメージです）

アルコール依存症に匹敵　「孤独」がもたらす健康リスク

  世の中 | 21.9.10

『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）の著者・永井弥生さん
『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）の著者・永井弥生さん

医療も自分も守る　現役医師が説く「患者力」とは（2）

  世の中 | 21.8.11

『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）の著者・永井弥生さん
『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）の著者・永井弥生さん

医療も自分も守る　現役医師が説く「患者力」とは（1）

  世の中 | 21.8.4

『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）
『これからの医療 5つの「患者力」が、あなたと医療を守る!: 「患者力」を付けなければ自分を守れない』（ごま書房新社刊）

医療と自分を守る「患者力」5つの力とは？

  ライフスタイル | 21.7.19

猫背が不調を呼ぶ？　目の疲れや不調を解消したい人のための生活習慣術（＊画像はイメージです）
猫背が不調を呼ぶ？　目の疲れや不調を解消したい人のための生活習慣術（＊画像はイメージです）

猫背が不調を呼ぶ？　目の疲れや不調を解消したい人のための生活習慣術

  ライフスタイル | 21.7.12

知らない間に不調になっているかも？　目と体のセルフ・チェック法（＊写真はイメージ）
知らない間に不調になっているかも？　目と体のセルフ・チェック法（＊写真はイメージ）

知らない間に不調になっているかも？　目と体のセルフ・チェック法

  ライフスタイル | 21.7.5