だれかに話したくなる本の話

「世界一幸せな国」フィンランドで実践されている幸福習慣

『EVERYDAY SISU フィンランドの幸せ習慣』(カトヤ・パンツァル著、柳澤はるか訳、方丈社刊)

国連が発表している「世界幸福度報告書」で5年連続して1位となったフィンランド。なぜフィンランドは幸福度が高いのか。その秘訣は、フィンランド精神」ともいえる「SISU(シス)」にある。

シスとは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などのことをいう。

EVERYDAY SISU フィンランドの幸せ習慣

EVERYDAY SISU フィンランドの幸せ習慣

SISU(シス)とは――。
国連の「世界幸福度報告書」で、5年連続して1位となったフィンランド(2022年)。
その秘訣は、不屈の精神・シスにあるといわれる。「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体
などを指す。シスを育むために重要な習慣ー―自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは? 混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる!