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スマホで大音量は禁物！？　目と耳への影響に注意したい５つの生活習慣

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梅雨入りのこの時期、天候がなかなか落ち着かないことで身体の調子も崩れ気味…という人は多いかもしれません。

驚くほど耳がよくなる! たった10秒の「耳トレ」

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いつでも、どこでも、たった10秒でできる、エクササイズ。

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