自己啓発 健康 生活習慣 メンタル 心理学 85歳の現役美容研究家が教える 他人の悪意に負けない「心の美容法」 2020年7月26日 17時配信 ツイート シェア 何歳になっても、生き生きとしていたいもの。 身体の健康はもちろんだが、「心」も大事。いつまでもしなびないようにしておきたい。 85歳の現在まで現役で楽しく元気に過ごしている美容研究家・メイクアップアーティストの小林照子さんは、いつも「いまの自分」を愛せる自分でいようと思ってきたという。自分で自分を許せないのはつらい。自分を大事に、愛し続ける秘訣について、小林さんは「言葉」だとしている。