孫正義氏から認められたプレゼンの技術を通して、分かりやすく物事を伝える考え方をつづった『１分で話せ』（SBクリエイティブ刊）が、2018年のベストセラーとなったYahoo!アカデミア学長の伊藤羊一氏。

そんな伊藤氏の新刊となる『０秒で動け』（SBクリエイティブ刊）が8月22日に刊行された。今回のテーマは、タイトルの通り「動く」。すぐに動くことが良いと分かっていてもなかなか動けないと悩む人が多い中で、伊藤氏はいかにして「動く」技術を身に付けていったのか。お話をうかがった。

（聞き手・執筆／金井元貴）