だれかに話したくなる本の話

休みが少ないこの時期に デスクワークでも可能な疲労対応法

休みが少ないこの時期に デスクワークでも可能な疲労対応法

5月のゴールデンウイーク終了後から、7月中旬の海の日まで、この期間はサラリーマンにとって、大変しんどい時期だといえます。その理由は「祝日がない」から。さらに、梅雨に入り雨が多いこともあり、肉体的にも精神的にも疲労が重なりやすいタイミングです。

驚くほど耳がよくなる! たった10秒の「耳トレ」

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いつでも、どこでも、たった10秒でできる、エクササイズ。