だれかに話したくなる本の話

集中力を持続させるためのスマホとの付き合い方

集中力を持続させるためのスマホとの付き合い方（＊画像はイメージです）

スマートフォンは私たちの生活にとってなくてはならないものとなった。
今日の予定の確認、誰かとのコミュニケーション、情報の検索、体調管理、思いついたことのメモ、そしてドラマや映画の鑑賞まで、その一台であらゆることが可能だ。

脱スマホ脳かんたんマニュアル

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