仕事のパフォーマンスを上げるためには、体のコンディションを整え、良い状態を保つことがはじめの一歩となる。

『SUPER HUMAN シリコンバレー式ヤバいコンディション』（デイヴ・アスプリー著、三浦和子訳、SBクリエイティブ刊）で言うなら、「ヤバいコンディション」を手に入れることである。