還暦（60歳）を迎えるということは、言わば人生が一回りして新しく生まれ変わることを意味している。
多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を考える時期になるだろう。
しかし、あわてて準備をすると、充実した60代を過ごすのは難しくなる。
本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、取り組んでおきたい習慣を紹介する。
いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。
明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を「完（まつた）き人」と言った。
本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。

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