フェイスブックやツイッター、インスタグラムなどに日常の出来事や思っていることを書き綴り、たくさんの「いいね！」がついたら、やはりうれしいものです。

しかしこのSNS全盛の時代背景こそが、いま日本人の心が折れやすくなっている理由のひとつであると、明治大学文学部教授・齋藤孝先生はいいます。

「こうした方が、『いいね！』を押してもらえる」「逆に、炎上して注目してもらえる」

そうやって少しずつ修正した自分の言葉が、自分の行動・人格に影響を与え、どんどん自分の心の基準がわからなくなっていき、結果として大きなストレスを生むことになる。今は、「いいね！」数、リツイート数、相手の反応などの評価に常にさらされ、無意識に言葉を修正し、言葉に振り回されて、エネルギーを消耗している時代なのだ、と。

では、心を支えるために、何が必要なのか。
それは『名言』であると、齋藤先生は著作『100年後まで残したい　日本人のすごい名言』（アスコム刊）の中で提言します。