仕事や私生活での人間関係でストレスを感じている人は多いだろう。
子どものような振る舞いをする、わがままとしか思えない要望を言ってくる、答えのない議論が続く…。そこに真正面から向き合うと終わりのない言い合いが続くようになり、余計ストレスがたまる。

そんな無駄なストレスを抱え込まないためにも身につけたいのが「大人の対応力」だ。