肩こり、腰痛を引き起こす16の悪習慣
オフィスワーカーなら肩こりや頭痛、肉体労働者なら腰痛やひざ痛など、どんな仕事をしていても体の不調はつきまといます。特に30代以降ともなると、体のどこも痛くないという人の方が少ないかもしれません。 ところで、体のどこかが痛い時、私たちはマッサージに通ったり、患部に湿布を貼ったりしますが、あま...
「黒幕」を知れば痛みは治る! ──あなたの痛みが治らない「本当の理由」
身体の痛みには「黒幕」がいる！そう唱えるのは、たかこ整骨院院長、高子大樹さん。この本では、治らない痛みの「本当の原因」を高子さん独自の「黒幕」理論で教えてくれます。実は、痛みのある部位以外に痛みの原因があるのだそうです。肩こり・腰痛などに悩まされている人は、この本で痛みの黒幕を探し、退治しましょう！
