人生は山あり谷あり。

人生の絶頂と思える時期もある一方で、大きな失敗をしてしまったり、頑張っても報われなかったり、状況が好転せずに悩みこんでしまうこともあります。そんな「どん底」にいると、ずっとその状況が続くかのように思えてくるもの。

しかし、しなやかに生きる習慣を持っていれば、そうした状況から立ち直ることができるはずです。もちろん「すぐに」ではありませんが、状況を良い方向へと好転できるきっかけをつかめるはずです。

そんな方法が書いてあるのが『しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣』（松尾一也著、ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）です。本書はロングセラーとなった『50代から実る人、枯れる人』の著者が、何があっても立ち直るための50の秘訣を伝授する一冊となっています。
では、どのような秘訣があるのでしょうか。そのうちの３つをピックアップしましょう。