「人間が１日に使える意思決定の量は限られている」ということを20世紀の心理学者たちは発見した。

朝、どの服を着て行こうか。昼食は何を食べようか。そう意思決定するたびに、心をすり減らし、１日の意思決定の量を使い果たすと、あとは理性ではなく、欲望が心を支配するようになり、余計な買い物をしたり、イライラしてしまうというのだ。