仕事や人間関係など、日々の生活の中で大小かかわらず悩みを抱えることは多い。どうすれば悩みにわずらわされずに済むのか。

『消えない悩みのお片づけ』（草薙龍瞬著、ポプラ社刊）では、ベストセラー『反応しない練習』の著者であり、僧侶の草薙龍瞬氏が、散らかったアタマがみるみる晴れていく合理的な悩みの片づけ方を紹介する。