悩みすぎて疲れてしまったら… 悩みをため込まないためのコツ
人間関係や仕事などで疲れてしまったとき、その悩みを自分の中にため込んでしまうことはないだろうか。
そういった悩みは親しい人にもなかなか言えないもの。だが、悩みをため込まないために、ときには人に弱音をはくことも必要だ。また、自分自身に意識が集中してばかりいても、考えは堂々巡りするばかり。そんなときはどうしたらいいのか。
弱音をはく練習 悩みをため込まない生き方のすすめ
異端の牧師が語る「生き抜く知恵」とは。
