だれかに話したくなる本の話

不安やイライラ　ネガティブな感情をマネジメントする方法とは

『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』（ぱる出版刊）

モヤモヤや不安、イライラなど、ネガティブな感情に振り回されてしまう。

そんなときは、「コントロールできるもの」と「できないもの」で分ける。そして、自分ではどうにもならないことに目を向けるのはやめる。そうすると、だんだんと「コントロールできるもの」に意識が向くようになる。

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」

感情を制するものはビジネスを制す！

人気記事

『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（SBクリエイティブ刊）の著者・岩澤康一さん
『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（SBクリエイティブ刊）の著者・岩澤康一さん

ジョブズ、村上春樹…名スピーチの裏にある「メッセージハウス」とは？

  ビジネス | 24.10.31

『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（SBクリエイティブ刊）の著者・岩澤康一さん
『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（SBクリエイティブ刊）の著者・岩澤康一さん

日本人が知らない世界標準のフレームワーク「メッセージハウス」とは何か

  ビジネス | 24.10.28

『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（岩澤康一著、SBクリエイティブ）
『世界標準の説明力 頭のいい説明には「型」がある』（岩澤康一著、SBクリエイティブ）

「結局何が言いたいの？」と言われてしまう人が知るべき世界標準の説明方法

  ビジネス | 24.10.21

『限界を打ち破る　大谷翔平の名言』（桑原晃弥著、ぱる出版刊）
『限界を打ち破る　大谷翔平の名言』（桑原晃弥著、ぱる出版刊）

「メンタルも含めて技術」大谷翔平の記録的な活躍を支えた言葉たち

  ビジネス | 24.9.30

「人が逃げる職場」にいるリーダーのふるまいとは？（写真はイメージです）
「人が逃げる職場」にいるリーダーのふるまいとは？（写真はイメージです）

「人が逃げる職場」にいるリーダーのふるまいとは？

  ビジネス | 24.9.28

AI時代に必須！社会を生き抜いていくための「テクノロジー脳」の作り方（＊画像はイメージです）
AI時代に必須！社会を生き抜いていくための「テクノロジー脳」の作り方（＊画像はイメージです）

AI時代に必須！社会を生き抜いていくための「テクノロジー脳」の作り方

  知識・教養 | 24.9.25

もっと読む