自己啓発 食生活 生活習慣 脳科学 「若者に理解のある老人」を演じない 80歳をすぎてもイキイキしている人の特徴 2022年4月15日 18時配信 ツイート シェア 「人生100年時代」と言われて久しいが、仮に100歳まで生きるとすると、70歳の時点で残りの人生が30年残っていることになる。 ある年齢を超えると、「健康でいきいきしている人」と「どんどん老いていく人」の違いは大きくなっていく。「無理に若々しくいたくない」という人でも病気で苦しむのは嫌だし、自分の体を思うように動かせる状態でいたいとは思うのではないだろうか。