だれかに話したくなる本の話

心理学のメソッドで変える「打たれ弱い自分」―【書評】『ゆうき式ストレスクリニック―打たれ弱ーいビジネスマンのための』

心理学のメソッドで変える「打たれ弱い自分」―【書評】『ゆうき式ストレスクリニック―打たれ弱ーいビジネスマンのための』

 「すべてがもうイヤだ」「恋も仕事も全然イケてない」「すぐイライラして、人にあたり、あとで自己嫌悪する」―今、こんな心理状態に陥っている人はいないだろうか。 本書、『ゆうき式 ストレスクリニック』は、そんな打たれ弱くて鬱気味になっているビジネスマンたちに「人との付き合い方」の16本のメソッドを...