年末年始は友人やパートナーと盛り上がって過ごすという方がいる一方で、いわゆる「ぼっち」で過ご方も多いでしょう。

「ぼっち」というとマイナスな意味で捉えられがちですが「ぼっち＝（孤独）」が不幸かというと、決してそんなことはありません。「幸福学」の第一人者であり慶應大学大学院教授の前野隆司氏の著書『幸せな孤独　「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法』はそんなことを教えてくれます。