だれかに話したくなる本の話

自分を苦しめる不安や焦りを手放す方法とは

自分を苦しめる不安や焦りを手放す方法とは（＊画像はイメージです）

毎日何かを気にして生きている。不安や心配を拭えない。
日々フラストレーションを抱えている人は少なくないだろう。

そういった不安や心配、フラストレーションを拭い去るにはどうすればいいのだろうか。その答えは「放っておく」ということだ。

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由

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いちいち気にしない。反応しない。関わらない――
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。

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