あなたは野菜を毎日食べていますか？外食の多い学生さんやサラリーマンの方などはあまりとっていないという人も多いでしょう。また、最近では、野菜ジュースで済ませているという人も多いと聞きます。この本には、野菜の選び方から、野菜の効用までが載っています。これを知れば、野菜が食べたくなるのではないでしょうか?また、著者のCanacoさんが筆で書いているこの本は、非常にかわいらしい本に仕上がっています。見るだけでも楽しいこの本は女性の方には特にお勧めできるかも知れません。ぜひ、一度見てみてください。

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