新刊ラジオ第180回「今日から歩く！いいこといっぱいウォーキングのすすめ」

2007年3月7日 0時配信

暖かくなり始めた季節にぴったりの、ウォーキングについての本です。歩くことの効能から、長続きするウォーキング方法、また、ウォーキングを楽しんでいる著名人の人のインタビューも載っています。今まで歩こう歩こうと思ってなかなかやってこなかった人も、これをきっかけにウォーキングを始めてみませんか。