だれかに話したくなる本の話

対人関係のために知っておきたい 性格別「怒りポイント」6タイプ

『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』(安藤俊介、デューク更家著、集英社刊)

物事が思うように運ばなかったり、理不尽な目にあったりすると、私たちは怒りやイライラを感じます。仕事やスポーツなど、情熱を注いでいることであればなおさらです。

『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』

アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術

「ムダな怒り」におさらばしたい人におススメ。