だれかに話したくなる本の話

不安やイライラ ネガティブな感情をマネジメントする方法とは

『ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』(ぱる出版刊)

モヤモヤや不安、イライラなど、ネガティブな感情に振り回されてしまう。

そんなときは、「コントロールできるもの」と「できないもの」で分ける。そして、自分ではどうにもならないことに目を向けるのはやめる。そうすると、だんだんと「コントロールできるもの」に意識が向くようになる。

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」

感情を制するものはビジネスを制す!